แท็ก: การฝึกฝน | แก่นชีวิต

ทำไมฝึกแบบสลับหัวข้อถึงจำแม่นกว่าฝึกทีละหัวข้อรวด ทั้งที่รู้สึกว่ายากกว่าตอนฝึก

เคยฝึกโจทย์แบบทำทีละหมวดจนคล่องมือ รู้สึกว่า "วันนี้ทำได้ดีมาก" แต่พอเจอโจทย์ผสมจริงในข้อสอบกลับสับสนว่าควรใช้วิธีไหนกับข้อไหน — นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ งานวิจัยชี้ตรงกันว่าการฝึกแบบสลับหัวข้อกัน (interleaved practice) แม้จะรู้สึกยากกว่าและช้ากว่าตอนฝึก แต่กลับทำให้จำได้แม่นกว่าและนำไปใช้ได้จริงมากกว่าการฝึกทีละหัวข้อรวดจนจบ (blocked practice) เพราะสองวิธีนี้ฝึกทักษะคนละอย่างกัน — วิธีหนึ่งฝึกแค่ "ทำยังไง" อีกวิธีฝึกทั้ง "ทำยังไง" และ "ต้องใช้วิธีไหนกับสถานการณ์แบบไหน"

อ่าน 7 นาที

การงานและอาชีพ

ทำไม "10,000 ชั่วโมงสู่ความเชี่ยวชาญ" ถึงไม่ใช่สูตรสำเร็จ และงานวิจัยจริงพบอะไรบ้าง

เคยได้ยินคำว่า "ฝึก 10,000 ชั่วโมงแล้วจะเก่งระดับโลก" ใช่ไหมครับ ควรบอกตรงๆ ว่าตัวเลขนี้ไม่ได้มาจากงานวิจัยต้นฉบับตรงๆ แต่มาจากการตีความแบบง่ายเกินไปของนักเขียนคนหนึ่ง — งานวิจัยจริงของ Anders Ericsson พบว่า "คุณภาพของการฝึก" (deliberate practice) สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และเมื่อมีคนเอาแนวคิดนี้ไปทดสอบซ้ำในหลายสาขาอาชีพจริงจัง ก็พบว่าการฝึกฝนอธิบายความแตกต่างของผลงานได้แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่ทั้งหมดอย่างที่หลายคนเข้าใจ

อ่าน 7 นาที