TAG

#ความสัมพันธ์

พบ 3 บทความที่แท็กนี้

ทำไมบางคนกลัวถูกทิ้งตลอดเวลา บางคนกลัวความใกล้ชิด และทฤษฎีความผูกพันที่อธิบายเรื่องนี้มาตั้งแต่วัยเด็ก

เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางคนพอความสัมพันธ์เริ่มลึกซึ้งก็เริ่มอยากถอยห่าง ในขณะที่บางคนพอคนรักเงียบไปแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มคิดมากจนนอนไม่หลับ — คำตอบสั้นๆ ที่งานวิจัยด้านจิตวิทยาพัฒนาการชี้ให้เห็นคือ วิธีที่เราสร้างความผูกพัน (bond) กับพ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูตั้งแต่วัยทารก มักจะกลายเป็น "แม่แบบ" ที่เราเอาไปใช้ในความสัมพันธ์แบบคู่รักตอนโตด้วย ทฤษฎีที่อธิบายเรื่องนี้เรียกว่า Attachment Theory ซึ่งเริ่มต้นจากงานวิจัยของ John Bowlby และ Mary Ainsworth ในเด็ก ก่อนที่ Cindy Hazan และ Phillip Shaver จะนำมาประยุกต์ใช้กับความรักแบบผู้ใหญ่เป็นครั้งแรกในปี 1987

อ่าน 10 นาที

ความสัมพันธ์และความรัก

ทำไมทำกิจกรรมใหม่ๆ ร่วมกันถึงทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น งานวิจัยเรื่อง Self-Expansion

เคยสังเกตไหมครับว่าช่วงที่คบกันใหม่ๆ ทุกอย่างรู้สึกตื่นเต้นไปหมด แต่พออยู่ด้วยกันมานาน ความรู้สึกนั้นกลับจางลงทั้งที่ยังรักกันดี — งานวิจัยของ Arthur Aron และทีมชี้ว่าสาเหตุหนึ่งที่สำคัญคือ ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้อยู่ได้ด้วยความรักอย่างเดียว แต่อยู่ได้ด้วยการที่คู่รักช่วยกัน "ขยายตัวตน" ของกันและกัน (self-expansion) ผ่านประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ท้าทายและน่าตื่นเต้น และเมื่อไหร่ที่ความแปลกใหม่ในความสัมพันธ์ลดลงตามธรรมชาติ ความรู้สึกตื่นเต้นก็มักจะลดลงตามไปด้วย

อ่าน 8 นาที

ความสัมพันธ์และความรัก

4 พฤติกรรมที่บั่นทอนความสัมพันธ์ และหลักการสื่อสารที่ทำให้อยู่ด้วยกันได้ยาว

เคยสังเกตไหมครับว่า บางคู่ทะเลาะกันบ่อยมากแต่ก็ยังอยู่ด้วยกันได้อย่างมีความสุข ในขณะที่บางคู่แทบไม่เคยทะเลาะกันเลยแต่กลับเลิกรากันไปเฉยๆ — ความลับไม่ได้อยู่ที่ "ทะเลาะกันบ่อยแค่ไหน" แต่อยู่ที่ "ทะเลาะกันอย่างไร" ต่างหาก และนี่คือสิ่งที่นักวิจัยด้านความสัมพันธ์ใช้เวลาศึกษามาหลายสิบปี

อ่าน 5 นาที