#ความฟิตของหัวใจและปอด

ความฟิตของหัวใจและปอด (VO2max) ทำนายอายุขัยได้แม่นแค่ไหน เมื่องานวิจัยจากคนรวมกันเกือบล้านคนชี้ตรงกันหมดว่านี่คือหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่ทรงพลังที่สุด

ความฟิตของหัวใจและปอด (VO2max) ทำนายอายุขัย มะเร็ง และสมองเสื่อมได้แม่นแค่ไหน รวมงานวิจัยจากคนรวมกันเกือบล้านคนใน JAMA Network Open และวารสารชั้นนำอื่นๆ