สุขภาพกายและใจ
กินวิตามินดีเสริมแล้วจะไม่ซึมเศร้า อายุยืนขึ้น กระดูกไม่หัก จริงไหม เมื่องานวิจัยขนาดใหญ่ที่สุดในรอบหลายปีตอบตรงกันหมดว่าไม่จริง
วิตามินดีเสริมช่วยกันซึมเศร้า อายุยืนขึ้น และกระดูกไม่หักจริงไหม บทความนี้รวบรวมการทดลองขนาดใหญ่ที่สุด 5 ชิ้นจาก JAMA, NEJM และ Lancet Diabetes & Endocrinology ที่ตอบคำถามนี้ตรงๆ
อ่าน 17 นาที